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平常練背部只能靠單臂啞鈴划船實在沒啥感覺
果然練闊背肌還是要用單槓啊！
昨天在露天跟賣家訂購今天就收到了
一根240，貨到付款運費140
沒辦法寄到公司不用貨到付款司機一定丟給守衛
然後就直接送進二廠庫房去
我要領還要去寫申請單



可以練單槓了耶
原本想說練了幾個月重訓應該可以很輕鬆拉好幾下的
結果……(變暗)
明天開始特訓啦



其實裝的時候還發生一件慘事
有一邊的門框超硬的轉到一半就轉不進去了
硬轉的結果螺絲居然被我轉斷了XDDDDDDDDD
斷掉的那一半現在還卡在裡面
太神奇啦XDDDDDD
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    hk2086 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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